Loại chất béo nào có trong quả óc chó mà lại tốt cho Mẹ Bầu và Thai Nhi

Óc chó chứa loại chất béo không bão hòa, đặc biệt là axit béo omega-3. Loại chất béo này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được coi là chất béo khỏe mạnh. Trong óc chó, axit béo omega-3 chủ yếu là axit alpha-linolenic (ALA).

Lợi ích của axit béo omega-3 trong óc chó bao gồm:

1. Hỗ trợ Tim Mạch: Giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch, bao gồm việc giảm huyết áp và hạ cholesterol.

2. Phát Triển Não Bộ: Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong phát triển và hoạt động của não, đặc biệt là trong thai kỳ và giai đoạn trẻ nhỏ.

3. Chống Viêm: Có khả năng giảm viêm nhiễm trong cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm đau và chống viêm.

4. Hỗ Trợ Sức Khỏe Mắt: Omega-3 giúp duy trì sức khỏe của mắt và có thể giảm nguy cơ các vấn đề mắt liên quan đến tuổi tác.

5. Hỗ Trợ Sức Khỏe Da: Giữ cho da khỏe mạnh, giảm khô da và các vấn đề da liên quan.

Chất béo omega-3 trong óc chó là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện.

Quý khách có nhu cầu đặt quả óc chó có thể nhấp vào 2 link dưới để tham khảo thêm:

• https://www.shopmoon.vn/qua-oc-cho-vang-my-tach-vo-hu-250gr

• https://shope.ee/3feAdBlsYR