Vì sao óc chó được ví là vua của các loại hạt

Trong thời đại phát triển như hiện nay thì nhu cầu ăn uống của con người cũng dần một nâng cao. Con người luôn tìm kiếm những thức ăn mang lại bổ dưỡng cho mình, một trong những loại thức ăn luôn được mọi người tin cậy đó chính là hạt óc chó.

Hạt óc chó – phương thức đẩy lùi bệnh ung thư cho phụ nữ

Sở dĩ, lúc con người bắt đầu biết đến hạt óc chó thì ngay lúc này đây hạt óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt. Đặc biệt, tác dụng của hạt óc chó đối với người phụ nữ có thể gọi là vô giá, bởi hạt óc chó có tác dụng hiệu quả trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt – những căn bệnh phổ biến dễ mắc phải ở người phụ nữ. Các nhà khoa học chứng minh rằng chỉ với 6 đến 16 hạt óc chó mỗi ngày mang lại hiệu quả chữa bệnh to lớn, ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Thật vi diệu phải không các bạn!

Hạt óc chó – chìa khóa cải thiện sức khỏe sinh sản nam giới

Không chỉ có tác dụng ở người phụ nữ mà ở những nam giới hạt óc chó có thể làm tăng khả năng làm cha cho những ai muốn có con hoặc khó có con.Cũng theo một nhà nghiên cứu của Châu Âu thì ăn 75 gram hạt óc chó mỗi ngày sẽ cải thiện được sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như sự cân bằng hình thái cho tinh trùng. Ấn tượng hơn khi hạt óc chó là loại hạt duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid, axit béo omega 3 có nguồn gốc từ thực vật, giúp làm giảm đi các thể dị bội, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho vấn đề sức khỏe sinh sản của nam giới.

Hạt óc chó – dinh dưỡng cho bà bầu, trí tuệ cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra khi hạt óc chó được mang ra để nghiên cứu thì các nhà khoa học nhận ra rằng hạt óc chó có giá trị rất cao trong khẩu phần  dinh dưỡng đối với bà bầu. Hạt óc chó giúp bổ sung vitamin E, omega3 và đặc biệt hơn là các loại axit hữu cơ có trong hạt óc chó làm thúc đẩy sự phát triển não cho thai nhi.

Vì vậy, không quá ngạc nhiên khi hạt óc chó được mệnh danh là vua của các loại hạt.