Hạt Macadamia có thể đóng vai trò gì trong sức khỏe tim mạch của Bà Bầu?

Hạt macca có thể đóng góp tích cực vào việc tăng cường sức khỏe tim mạch của bà bầu nhờ vào các yếu tố dinh dưỡng quan trọng mà chúng cung cấp:

1. Axit béo không no (Axit oleic): Hạt macca giàu axit oleic, một loại axit béo không no có trong dầu ôliu. Axit oleic đã được nghiên cứu và chứng minh giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu và tăng mức cholesterol tốt (HDL), điều này có lợi cho sức khỏe tim mạch.

2. Cholesterol thấp và canxi: Hạt macca không chỉ giúp kiểm soát cholesterol mà còn chứa canxi, một khoáng chất quan trọng cho sự mạnh mẽ của tim và xương. Trong thời kỳ mang thai, sự tăng cường canxi là rất quan trọng để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và thai nhi.

3. Vitamin E: Hạt macca cung cấp vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất này giúp bảo vệ tế bào tim khỏi tác động của gốc tự do, giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch.

4. Magiê: Magiê có trong hạt macca cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, và hỗ trợ quá trình co bóp của cơ tim.

Vì vậy, hãy làm cho chế độ dinh dưỡng thai kỳ của bạn đặc sắc hơn với hạt Macca - một quyết định thông minh cho sức khỏe và hương vị.

Bà bầu có nhu cầu đặt quả óc chó để bổ sung dinh dưỡng cho thai kỳ có thể nhấp vào 2 link dưới để tham khảo thêm:

• https://www.shopmoon.vn/hat-macca

• https://shope.ee/3pxt3sMZKY